Мотивация.

[Рэдрик]

Я все чаще и чаще размышляю над механизмом мотивации - когда ты заставляешь себя делать то, что не очень-то хочется... это вообще выглядит довольно интересно - ты одновременно и хочешь, и не хочешь совершить действие. Хочешь - из-за некоторых "плюшек" в будущем, не хочешь - из-за трудностей в настоящем. Сознание как бы делится надвое, оценивая то, сколько усилий придется тебе совершить сейчас, и то, сколько выгоды ты получишь потом.
Для меня наилучшим примером на данный момент является спорт - мотивация как ничто иное важна для спортсменов, потому что для достижения результатов необходимо десятки раз повторять мучительные упражнения, заставляя себя. "Отключить" разум, сосредоточившись на чем-то ином, выходит не всегда - и ты раз за разом чувствуешь боль в мышцах, биение сердца, усилием воли держишь ритм дыхания, а тело вопит тебе "хватит"...
Недавно я довел приседания и в домашних условиях до сотни за подход. Казалось бы, на тренировках мы приседаем столько уже давно (и по меркам нашего спорта это, кстати, маловато). Но одному заставлять себя значительно сложнее. Приседания - одно из самых тяжелых упражнений без использования снарядов. Каждый раз, поднимаясь на ноги, думаешь "ну хватит", дышать размеренно все сложнее - хочется сделать вдох чуть раньше, чуть дольше...
И чтобы заставить себя, требуется хороший, весомый стимул. Плюшка "я стану лучше сражаться" лично для меня слишком абстрактна. Оттого и приходится постепенно подходить к самостоятельным тренировкам...
Как научится мотивироваться?

Comments

[ANIMAATRA]

Может и тебе на дневнике завести тему о сиськах?)))

[Рэдрик]

Был, помнится, такой рассказ - назывался то ли "Подходящий стимул", то ли "Необходимый стимул"... там один весьма субтильный парень работал сторожем спортзала, а по ночам занимался там сам - чтобы хоть как-то исправить свою фигуру. И в одну ночь в спортзал забралась красивая девушка, которой видимо не хотелось платить за дневное посещение. В общем, они натолкнулись друг на друга, парень рассказал ей о своей проблеме, она сказала, что главное - достаточный стимул, и стала его соблазнять - за каждое повторение сначала раздевалась, а потом и перешла собственно к сексу... действие следующей сцены рассказа происходило через несколько лет на каком-то чемпионате по культуризму. Этот самый парень только что его выиграл, зашел в свою раздевалку, где его встретила та самая девушка со словами "главное - подходящий стимул", ну и они опять начали трахаться.
Вот я думаю, кто б меня так поощрял.

[ANIMAATRA]

Я вспомнила, что есть у меня фото с хорошим ракурсом. Черт, это такой гон был! Девушки играли в "Спасателей Малибу" и мне выпала честь быть Памелой) А в последний день на море мы запускали медуз в космос - ловили руками и подбрасывали вверх. Я в шутку называла это желе силиконовыми вставками. Весь процесс снимали. Когда мы посмотрели фото, то у девушки с самым маленьким бюстом была маленькая медуза, а я свою еле держала двумя руками)))

[Рэдрик]

ANIMAATRA Не уловил параллели между медузами и грудью...

[ANIMAATRA]

Я так и знала, что у меня не получится толком объяснить...

[Рэдрик]

Может проще сразу фотку показать?)))

[ANIMAATRA]

Нифига! Я тебе фото в купальнике не покажу)

[Рэдрик]

(разочарованно) почему?

[ANIMAATRA]

А зачем тебе?

[Рэдрик]

подрочить на ночь Полюбопытствовать! Я-то тебе показывал фото себя по пояс обнаженного...

[ANIMAATRA]

Я не хочу, чтобы на меня дрочили)
Ну, знаешь ли, у тебя все самое интересное ниже пояса))) Но я же не прошу фото)

[Рэдрик]

А зря.)

[ANIMAATRA]

Зря твое фото не хочу? Мне нельзя еще на такое смотреть, я маленькая)))

[repouH9I]

если нет мотивации, значит тебе это по-настоящему не нужно)

[Рэдрик]

repouH9I Нет, просто в момент, когда у тебя все болит и легкие разрываются, нужны чьи-то сиськи прямо под носом нужна какая-то плюшка прямо здесь и сейчас, а не абстрактное "лучше" потом. То есть абстрактное "потом" тоже работает, но хуже. Если брать мой пример с тренировками, то у нас есть парень, который вообще дома никак не занимается физухой. Он говорит, что не может один себя заставлять. На тренировки ходит постоянно, не пропускает ни одной, а сам - не может. Сказать, что ему это не нужно, я не могу, но мотивации для самостоятельных упражнений у него нет...

[ANIMAATRA]

нужна какая-то плюшка прямо здесь и сейчас

Ыыыы!)

[Рэдрик]

ANIMAATRA Пля...

[ANIMAATRA]

Чего тебе, мастер дзен? Плюшка внимательно тебя слушает. Только сиськи не проси)))

[Рэдрик]

Почему?(

[ANIMAATRA]

Нету)))

[Рэдрик]

Что значит нету? Куда ты их уже успела пропить?

[ANIMAATRA]

А грудь можно куда-то пропить?))))

[Рэдрик]

Ну ты же куда-то ухитрилась ее деть)))

[ANIMAATRA]

А может у плюшек нету груди)))

[Рэдрик]

ANIMAATRA Не притворяйся, у тебя есть.)

[ANIMAATRA]

Где?!)

[Рэдрик]

Тебе виднее, где у тебя грудь...

[ANIMAATRA]

Колготки Sisi. Для тех у кого сиси там, где колготки. (с) )))))

[Рэдрик]

Ты хоть раз комментила меня по теме?)))

[Рэдрик]

Ты хоть раз комментила меня по теме?)))