Ответ на вопрос - самосожжение.
Вот и очередная планка взята - два подхода по сотне приседаний сделано... Вы, конечно, можете сказать, что это не так много, а я пошлю вас к черту и скажу, что есть рост, а это главное. Год назад два подхода по пятьдесят представлялись мне сущим мучением, сегодня я сделал две сотни и спокойно продолжил двумя по пятьдесят. Но какая же это блядская бесконечность где-то между сороковым и восьмидесятым разом... Следующая планка - три подхода по сто, а потом, пожалуй два по сто пятьдесят.
В феврале уже наконец опять тренировки.
Приседания, два подхода по сто - есть,
Отжимания, три по двадцать - есть, отстают от остального, но в целом нормально,
Подтягивания - "лесенкой" до шести, норма. (На дверном-то косяке...))
Общее состояние удовлетворительное, только чувствую, с бегом опять все печально будет... ну да ладно, уже в зале подтяну, а там весна, можно будет в парке бегать.